一、疾病识别

流感通常表现为发热（体温≥38℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力等流感样症状。绝大多数为轻症病例。

二、易感人群

除新生儿外，人群对流感普遍易感，流感患者病愈后在一定的时间内具有一定程度的免疫力，但不同型流感源不交叉免疫，因此人类一生中会反复患流感。此外，流感病毒的经常变异也是造成缺少应对流感有效措施的重要原因。

三、防控提示

（一）多锻炼，讲饮食，强免疫。

　　经常运动，保持足够睡眠、不要有过分压力;多喝水、多吃富有维生素和矿物质的食品。良好的健康习惯有助于提高自身的抵抗能力，减少感染流感的可能。

　　（二）勤洗手、掩口鼻、少集聚。

　　掌握规范的洗手方法，要用肥皂和温水洗手，双手用力擦洗所有皮肤表面，洗手要持续15到20秒钟。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肩臂部遮住口鼻，不要用手遮挡;不要用未洗净的手揉摸眼睛；尽量避免到人群密集场所，尤其不要带儿童或老人去。乘坐公共交通工具或到人群密集的场所尽量戴口罩。

　　（三）常通风、勤晾晒、适消毒。

　　开窗通风既是家庭中最简便的改善空气质量的办法。阳光中的紫外线有很强的杀菌作用，可以在短时间内杀死多种病菌。要经常洗、晒被褥、衣物，让阳光帮助杀菌、消毒；确诊的流感患者使用过的毛巾等物品可利用煮沸方式进行消毒。

　　（四）早预防、种疫苗、保重点。

　　目前没有根治流感的特效药，只能对症治疗，接种疫苗是预防流感最有效、简便和经济的措施。目前的流感疫苗已包含甲型H1N1流感和甲3型、乙型季节性流感等多种组份，可抵抗多种流感病毒引起的流感。老人、儿童、一线医护及保健人员、托幼机构教职工和大、中、小学学生及教职员工等公共服务人员以及慢性呼吸系统疾病和心脑血管等慢性病患者可接种流感疫苗。

　　（五）有症状、不外出、避家人。

　　家中如果有人出现发烧、咳嗽、发冷、头痛等流感症状时，要请假在家休息，以免传染同学或同事，并及时就医，遵从医嘱用药，多喝开水，不乱用抗生素。流感患者要尽量隔离，避免儿童、老人和慢性病患者同病人接触;不要同病人分享食物，共用餐具;要经常擦洗家庭公共器具，如门把手、冰箱把手、遥控器等。